Estilos de vida

Cabello y uñas: mascarillas y recetas para fortalecerlos naturalmente

Hoy queremos compartir la importancia del cuidado del cabello y uñas: mascarillas y recetas para fortalecerlos naturalmente. Santa Natura presentará una lista de superalimentos que te ayudarán a mantenerlos saludables y regresarles vitalidad.

Todos los ingredientes que utilizaremos son de origen natural y fáciles de conseguir.

SUPERALIMENTOS PARA CABELLO Y UÑAS

1. Ortiga. Utilizado para tratamientos, mascarillas para la caída del cabello o cabello graso.

2. Aloe vera. Ideal para cabellos quebradizos, secos o dañados por la contaminación o abuso de secadoras.

3. Aceite de coco. Brindará esa vitalidad que necesita el cabello. El Aceite de Coco Santa Natura fue incluido en más de dos recetas que veremos a continuación, debido a su gran poder hidratante e iluminador.

4. Quina. La quina es el árbol emblemático del Perú. Sus grandes propiedades se deben a su alto contenido de minerales. En cuanto a su aplicación tópica, ayuda a proteger el cuero cabelludo, fortalecer la hebra y evitar su caída. 

Shampoo de Quina Santa Natura ayuda a limpiar y desintoxicar el cuero cabelludo, previniendo irritaciones.

Y Tónico de Quina Santa Natura que promueve la microcirculación de sangre en el cuero cabelludo, aplicándola tópicamente. Estimula los cuerpos pilosos para el sano crecimiento del cabello y combate los hongos y microorganismos que afectan las raíces.

5. Colágeno. Es ideal para fortalecer uñas y cabello. El Colágeno Plus Santa Natura es el aliado para mejorar la apariencia de uñas y cabello debido a su poder antioxidante.

6. Vinagre de manzana. Otro aliado para brindar vigor y fortaleza al cuero cabelludo. Incluimos al Vinagre de Manzana Santa Natura en diversas mascarillas por su gran aporte nutricional en la lucha para obtener una cabellera más saludable.

7. Aceite de oliva. Es el ingrediente recomendado para cabello y uñas. El Aceite de Oliva Santa Natura contribuirá con sus nutrientes a fortalecerlos y repararlos profundamente.

8. Sal. Es utilizado en varias de nuestras recetas para las uñas. Elegimos Sal de los Andes Santa Natura debido a su alto contenido de minerales naturales que limpiará correctamente las uñas para ayudar a volverlas más fuertes y saludables.

9. Miel. Otro aliado para uñas y cabello es la Miel de Abeja Santa Natura porque ayudará a que se vean más nutridos, fuertes e hidratados.

10. Avena. En diversos tratamientos para dar suavidad y vitalidad al cabello naturalmente.

11. Huevo. Posee proteínas y grasas beneficiosas para nutrir el cuero cabelludo

12. Palta. Su efecto hidratante se debe a la presencia en abundancia de vitamina C y E.

13. Yogurt natural. Tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e hidratantes.

14. Bicarbonato. Reduce el exceso de grasa en el cabello y es ideal para combatir la caspa.

15. Yodo. Ideal para eliminar toxinas de las uñas, incluido los hongos.

16. Limón y toronja. La vitamina C que contienen las frutas cítricas ayudan a dar fortaleza a las uñas y evitar que sean quebradizas.

MASCARILLAS PARA EL CABELLO

1. Vinagre de Manzana y ortiga

Ideal para cabellos quebradizos.

Ingredientes:

-Vinagre de Manzana Santa Natura

-Ortiga (planta)

-Aceite de Oliva Santa Natura

Preparación:

-En una olla pequeña separe unas 3 ramas de ortiga y agua hasta la mitad. Y poner a hervir.

-Dejar enfriar por 30 minutos.

-Quitar las ramas y dejar solo el líquido para añadir 35 ml de Aceite de Oliva Santa Natura y 60 ml de Vinagre de Manzana Santa Natura.

-Cuando ya todos los ingredientes se hayan mezclado extienda la máscara sobre el cuero cabelludo. (Es mejor no tocar las puntas).

-Deje actuar por 40 minutos y retire enjuagando con agua tibia.

2. Miel y Aloe

Perfecto para tratar cabellos secos, para devolverle fuerza y nutrirlos.

Ingredientes:

-Miel de Abeja Santa Natura

-Aloe vera

-Col

-Zanahoria

-Avena en polvo

Preparación:

-Licuar un cuarto de col junto a una zanahoria pelada.

-Quédese solo con el jugo. En un recipiente coloque este líquido junto a 40 ml de Miel de Abeja Santa Natura previamente entibiada, 50 gr de avena y 40 ml de aloe vera.

-Caliente  y aplique la mezcla en el cuero cabelludo.

-Puede dejar entre una hora y media y dos horas para que actúe.

-Retirar lavando el cabello con agua tibia.

3. Vinagre de manzana y glicerina

Ideal para todo tipo de cabellos, para brindar hidratación, brillo y volumen.

Ingredientes:

-Vinagre de Manzana Santa Natura

-Glicerina

-Huevo

-Avena

-Aceite de Oliva Santa Natura

Preparación:

-Bata un huevo hasta que haga espuma para agregar 30gr de Aceite de Oliva Santa Natura, 25 gr de avena, una cucharadita de Vinagre de Manzana Santa Natura y otra de glicerina.

-Mezcle todos los ingredientes y aplique desde el cuero cabelludo dando masajes en la nuca.

-Dejar actuar por 30 minutos.

-Para quitarlo debe de enjuagar con agua fría y realizar el lavado con su shampoo habitual.

4. Aceite de coco y palta

Cabello seco o dañado por la secadora. De gran acción hidratante.

Ingredientes:

-Aceite de Coco Santa Natura

-Palta

-Yogurt natural

-Miel de Abeja Santa Natura

Preparación:

-En un recipiente hondo triturar la palta, agregar 50 ml de yogurt natural, dos cucharadas de Miel de Abeja Santa Natura y tres cucharadas de Aceite de Coco Santa Natura.

-Mezclar hasta que tome una consistencia sin grumos.

-Repartir desde las raíces hasta las puntas del cabello y masajear por un par de minutos.

-Cubra el cabello con un gorro de duchao o papel film.

-Dejar actuar por 20 minutos y para retirar la mascarilla realizarlo con un lavado normal.

5. Bicarbonato y limón

Especial para cabellos grasos y con indicios de caspa. Los ingredientes que usaremos tienen propiedades desinfectantes y removedoras de grasa.

Ingredientes:

-Limón

-Bicarbonato de sodio

-Aloe vera

-Agua

Preparación:

-En un recipiente pequeño colocar el jugo de un limón grande, agregar dos cucharadas de bicarbonato de sodio y una cucharada de aloe vera.

-Mezcle todos los ingredientes y agregue unas 3 cucharadas de agua hasta que la mascarilla obtenga una consistencia pastosa.

-Repartir desde las raíces hasta las puntas del cabello

-Cubra el cabello con un gorro de duchao o papel film.

-Dejar actuar por 20 minutos.

-Para retirar debe realizar el lavado normal con shampoo.

6. Ortiga y té negro

También es ideal para cabellos grasos y con caspa. Los ingredientes ayudarán a cerrar de forma natural los poros del cuero cabelludo y reducirán la caspa.

Ingredientes:

-Té negro

-Ortiga (planta)

-Bicarbonato de sodio

Preparación:

-Hervir unas tres ramas de ortiga picada junto a una infusión de té negro.

-Dejar enfriar, filtrar el líquido y agregar dos cucharadas de bicarbonato de sodio.

-Repartir desde las raíces hasta las puntas del cabello.

-Cubra el cabello con un gorro de duchao o papel film.

-Dejar actuar por 20 minutos.

-Para retirar debe realizar el lavado normal con shampoo.

RECETAS PARA LAS UÑAS

Todas las recetas presentadas a continuación para fortalecer las uñas naturalmente deberán realizarse sin esmalte, recién cortadas y limadas.

1. Exfoliante de uñas natural

Ingredientes:

-Gelatina sin sabor

-Agua

-Miel de Abeja Santa Natura

-Limón.

Preparación:

-Vierta en una olla una cucharada de gelatina y 120 ml de agua fría. Deje reposar por 5 minutos.

-Coloque la mezcla a fuego bajo hasta que se disuelva por completo.

-Dejar enfriar el preparado y mezcle una cucharada de jugo de limón y otra de Miel de Abeja Santa Natura.

-Cuando tenga una textura consistente se puede aplicar sobre las uñas por 20 minutos.

-Para retirar debe de enjuagar con agua fría o a temperatura.

2. Limpiador de uñas natural

Ingredientes:

-Agua

-Sal de los Andes Santa Natura

Preparación:

-Disuelva una cucharada de Sal de los Andes Santa Natura en 250 ml de agua tibia.

-Deje remojando sus uñas alrededor de 15 minutos.

-Retire, enjuague y aplique crema para manos de su preferencia.

3. Hidratante de uñas natural

Ingredientes:

-Aceite de Oliva Santa Natura

-Yodo

-Limón

Preparación:

-Agrega una cucharada de Aceite de Oliva Santa Natura, dos cucharadas de yodo y cinco gotas de jugo de limón en una olla pequeña. 

-Calentar por 5 minutos a fuego bajo.

-Aplicar los ingredientes sobre las uñas por 15 minutos.

-Retirar enjuagando con agua fría o a temperatura.

4. Para el crecimiento natural de la uñas

Ingredientes:

-Toronja

-Glicerina

-Crema para manos

Preparación:

-Convierta en una pasta el jugo de una toronja y agregue los 50 ml de glicerina.

-Deje remojar las uñas  en esta mezcla por 15 minutos.

-Enjuagar las manos con agua y jabón.

-Aplicar crema de manos de su preferencia.

5. Uñas fuertes naturalmente

Ingredientes:

-Leche

-Miel de Abeja Santa Natura

-Manzana

-Limón

-Sal de los Andes Santa Natura

Preparación:

-Calentar a fuego bajo los 500 ml de leche.

-Una vez caliente (no hirviendo), añada dos cucharadas de: Miel de Abeja Santa Natura, zumo de manzana, jugo de limón y Sal de los Andes Santa Natura.

-Remueva hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado y deje enfriar un poco.

-Mantenemos las uñas sobre la mezcla por 15 minutos, descansamos 30 minutos. Antes de cumplir el tiempo volvemos a calentarlo y repetimos el procedimiento por otros 15 minutos.

-Enjuagamos las manos con abundante agua y aplicamos una crema para manos.

Debe de consultar a un especialista si no tiene alguna reacción alérgica a los ingredientes de las recetas presentadas para fortalecer las uñas de manera natural.

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