5 consejos para cuidar tu figura durante las fiestas
Sabemos que quieres cuidar tu figura durante las fiestas. Después de todo, el Año Nuevo está a la vuelta de la esquina. Es difícil resistir las tentaciones, y resulta fácil dejarse llevar por toda la comida y bebidas disponibles en estas fechas. No te preocupes, hoy te traemos 5 consejos que te ayudarán a cuidar […]
5 cosas que puedes hacer para mejorar la salud de tus hijos
Cinco cosas que puedo hacer para mejorar la salud de tus hijos. Sabemos que como mamá quieres lo mejor para ellos. Y no es una tarea fácil cuidarlos, especialmente en el ambiente actual en el que nos encontramos. Si quieres mejorar la salud de tus hijos, lo mejor es que les ayudes a tener un […]
5 formas de combatir la incontinencia urinaria
5 formas para combatir la incontinencia urinaria. Este es un malestar que afecta a muchas personas en el mundo y puede resultar muy incómodo. Durante el Sábado del Adulto Mayor te contaremos de esta dolencia y te daremos algunos consejos sobre cómo combatirla de manera natural. ¿Qué es la incontinencia urinaria? Es la incapacidad de […]
Conoce 3 formas en las que el colágeno ayuda a los adultos mayores
Con el paso de los años, el cuerpo produce cada vez menos colágeno. Por eso, los adultos mayores no tienen suficiente colágeno y pueden desarrollar enfermedades degenerativas como la osteoporosis y la artrosis; además de sentir dolores articulares. El colágeno se encuentra presente en algunas frutas y verduras, pero no se asimila tan fácilmente como […]
3 recetas para tomar colágeno diariamente
Tres recetas para que tomar colágeno sea delicioso. Como bien sabemos, el colágeno es el responsable de unir los tejidos conectivos del cuerpo, como los músculos, cartílagos y ligamentos. Además, es de ayuda para tener una piel sana y firme. Tomar colágeno hidrolizado es muy beneficioso para la salud, pero a veces puede ser algo […]
Como tener un cabello saludable con aceite de coco
Tener un cabello saludable es posible con la ayuda del aceite de coco. ¿Quién no quiere un cabello brillante y sano? El aceite de coco actúa como agente reparador en el cabello. Tiene un efecto hidratante que permite nutrir el cabello a profundidad. También ayuda a proteger las fibras capilares, a evitar la caspa, a […]
5 cosas que te ayudarán a cuidar la salud de tu próstata
Cuidar la salud de tu próstata es muy importante para prevenir infecciones y enfermedades. La próstata puede verse en riesgo por varios factores, como la edad o la genética, pero también por el estilo de vida que llevemos. Hoy te daremos 5 consejos que te ayudarán a cuidar la salud de tu próstata de manera […]
Conoce 5 beneficios del té verde para tu salud
Conoce 5 beneficios del té verde, una bebida muy popular en todo el mundo. Se dice que esta que tiene muchos beneficios para la salud. Que ayuda a perder peso, que fortalece el sistema inmunológico e incluso que ayuda a prevenir enfermedades crónicas. ¿Qué tan cierto es esto? En el Jueves de Mamás te explicamos […]
5 cosas que puedes hacer para aliviar los dolores de la artritis
La artritis es una dolencia que causa dolor a miles de personas cada año. Interfiere con las rutinas cotidianas de quienes se ven afectadas por ella. Se trata de una inflamación que se da en una o más articulaciones del cuerpo. La artritis causa que las personas afectadas sientan dolor y rigidez en las articulaciones, […]
Cómo tener una piel más radiante
Quien no quisiera tener una piel lozana, especialmente ahora que se acerca el verano. Sabemos que quieres cuidar tu piel lo más posible. Para poder lograrlo hay algunas cosas que debes saber. Hoy en Santa Natura te enseñaremos algunas cosas puedes hacer para cuidar tu piel. Cómo evitar el envejecimiento de la piel Es normal […]
