Tres recetas para que tomar colágeno sea delicioso. Como bien sabemos, el colágeno es el responsable de unir los tejidos conectivos del cuerpo, como los músculos, cartílagos y ligamentos. Además, es de ayuda para tener una piel sana y firme.
Tomar colágeno hidrolizado es muy beneficioso para la salud, pero a veces puede ser algo aburrido tomarlo solo. Por ello, hoy te traemos algunas recetas de jugos a los que podrás integrar el colágeno hidrolizado de tu preferencia y disfrutar de todos los beneficios que este te ofrece.
Jugo de fresas, toronja y naranja
Necesitarás:
5 fresas
1 toronja
2 naranjas
1 cucharada de Cólageno Hidrolizado Maracuya y Camu Camu
Exprime las naranjas y la toronja. Luego licua las fresas con el jugo. Y para finalizar, agrega la cucharada de colágeno hidrolizado y mezcla bien.
Dato Santa Natura: Las frutas usadas en este jugo te aportarán vitamina C que ayudan a fortalecer las articulaciones.
Jugo de melón y uvas
Necesitarás:
Media taza de melón
40 gramos de uvas verdes
Medio vaso de agua
1 cucharada de Colágeno Hidrolizado Premium
Licua todos los ingredientes. Y si deseas puedes agregar un poco de Miel Santa Natura para endulzar.
Dato Santa Natura: Además de las bondades del colágeno hidrolizado, con este jugo tendrás los beneficios de las propiedades antioxidantes de las frutas empleadas.
Limonada verde con colágeno
Necesitarás:
1 manzana verde
Medio limón (50 ml de jugo de limón)
30 gramos de espinaca
1 vaso de agua
1 cucharada de Colágeno Hidrolizado Plus
Licua la manzana y la espinaca junto al colágeno y combínalas con el jugo de limón y el agua.
Dato Santa Natura: Las propiedades de las frutas de este jugo te ayudarán a regular tu colesterol.
