Hoy queremos compartir la importancia del cuidado del cabello y uñas con unas mascarillas y recetas con las que los podrás fortalecer naturalmente. Santa Natura presentará una lista de superalimentos que te ayudarán a mantenerlos saludables y regresarles vitalidad.
Todos los ingredientes que utilizaremos son de origen natural y fáciles de conseguir.
SUPERALIMENTOS PARA FORTALECER CABELLO Y UÑAS
1. Ortiga. Utilizado para tratamientos, mascarillas para la caída del cabello o cabello graso.
2. Aloe vera. Ideal para cabellos quebradizos, secos o dañados por la contaminación o abuso de secadoras.
3. Aceite de coco. Brindará esa vitalidad que necesita el cabello. El Aceite de Coco Santa Natura fue incluido en más de dos recetas que veremos a continuación, debido a su gran poder hidratante e iluminador.
4. Quina. La quina es el árbol emblemático del Perú. Sus grandes propiedades se deben a su alto contenido de minerales. En cuanto a su aplicación tópica, ayuda a proteger el cuero cabelludo, fortalecer la hebra y evitar su caída.
¿Dónde la puedo encontrar?
Shampoo de Quina Santa Natura ayuda a limpiar y desintoxicar el cuero cabelludo, previniendo irritaciones.
Tónico de Quina Santa Natura que promueve la microcirculación de sangre en el cuero cabelludo, aplicándola tópicamente. Estimula los cuerpos pilosos para el sano crecimiento del cabello y combate los hongos y microorganismos que afectan las raíces.
5. Colágeno. Es ideal para fortalecer uñas y cabello. El Colágeno Plus Santa Natura es el aliado para mejorar la apariencia de uñas y cabello debido a su poder antioxidante.
6. Vinagre de manzana. Otro aliado para brindar vigor y fortaleza al cuero cabelludo. Incluimos al Vinagre de Manzana Santa Natura en diversas mascarillas por su gran aporte nutricional en la lucha para obtener una cabellera más saludable.
7. Aceite de oliva. Es el ingrediente recomendado para cabello y uñas.
¿Dónde se encuentra?
Las propiedades de este aceite están en el Aceite de Oliva Santa Natura, que contribuirá con sus nutrientes a fortalecer y reparar profundamente el cabello y las uñas.
8. Sal. Es utilizado en varias de nuestras recetas para las uñas. Elegimos Sal de los Andes Santa Natura debido a su alto contenido de minerales naturales que limpiará correctamente las uñas para ayudar a volverlas más fuertes y saludables.
9. Miel. Otro aliado para uñas y cabello es la Miel de Abeja Santa Natura porque ayudará a que se vean más nutridos, fuertes e hidratados.
10. Avena. En diversos tratamientos para dar suavidad y vitalidad al cabello naturalmente.
11. Huevo. Posee proteínas y grasas beneficiosas para nutrir el cuero cabelludo
12. Palta. Su efecto hidratante se debe a la presencia en abundancia de vitamina C y E.
13. Yogurt natural. Tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e hidratantes.
14. Bicarbonato. Reduce el exceso de grasa en el cabello y es ideal para combatir la caspa.
15. Yodo. Ideal para eliminar toxinas de las uñas, incluido los hongos.
16. Limón y toronja. La vitamina C que contienen las frutas cítricas ayudan a dar fortaleza a las uñas y evitar que sean quebradizas.
MASCARILLAS PARA EL CABELLO
1. Vinagre de Manzana y ortiga
Ideal para cabellos quebradizos.
Ingredientes:
-Vinagre de Manzana Santa Natura
-Ortiga (planta)
-Aceite de Oliva Santa Natura
Preparación:
-Primero, en una olla pequeña separe unas 3 ramas de ortiga y agua hasta la mitad. Y poner a hervir.
-Dejar enfriar por 30 minutos.
-Quitar las ramas y dejar solo el líquido para añadir 35 ml de Aceite de Oliva Santa Natura y 60 ml de Vinagre de Manzana Santa Natura.
-Cuando ya todos los ingredientes se hayan mezclado extienda la máscara sobre el cuero cabelludo. (Es mejor no tocar las puntas).
-Deje actuar por 40 minutos y retire enjuagando con agua tibia.
2. Miel y Aloe
Perfecto para tratar cabellos secos, para devolverle fuerza y nutrirlos.
Ingredientes:
-Miel de Abeja Santa Natura
-Aloe vera
-Col
-Zanahoria
-Avena en polvo
Preparación:
-Licuar un cuarto de col junto a una zanahoria pelada.
-Quédese solo con el jugo. En un recipiente, coloque este líquido junto a 40 ml de Miel de Abeja Santa Natura previamente entibiada, 50 gr de avena y 40 ml de aloe vera.
-Caliente y aplique la mezcla en el cuero cabelludo.
-Puede dejar entre una hora y media y dos horas para que actúe.
-Retirar lavando el cabello con agua tibia.
3. Vinagre de manzana y glicerina
Ideal para todo tipo de cabellos, para brindar hidratación, brillo y volumen.
Ingredientes:
-Vinagre de Manzana Santa Natura
-Glicerina
-Huevo
-Avena
-Aceite de Oliva Santa Natura
Preparación:
-Bata un huevo hasta que haga espuma para agregar 30gr de Aceite de Oliva Santa Natura, 25 gr de avena, una cucharadita de Vinagre de Manzana Santa Natura y otra de glicerina.
-Mezcle todos los ingredientes y aplique desde el cuero cabelludo dando masajes en la nuca.
-Dejar actuar por 30 minutos.
-Para quitarlo debe de enjuagar con agua fría y por último, realizar el lavado con su shampoo habitual.
4. Aceite de coco y palta
Útil para el cabello seco o dañado por la secadora. De gran acción hidratante.
Ingredientes:
-Aceite de Coco Santa Natura
-Palta
-Yogurt natural
-Miel de Abeja Santa Natura
Preparación:
-En un recipiente hondo triturar la palta, agregar 50 ml de yogurt natural, dos cucharadas de Miel de Abeja Santa Natura y tres cucharadas de Aceite de Coco Santa Natura.
-Mezclar hasta que tome una consistencia sin grumos.
-Repartir desde las raíces hasta las puntas del cabello y masajear por un par de minutos.
-Cubra el cabello con un gorro de duchao o papel film.
-Dejar actuar por 20 minutos y para retirar la mascarilla realizarlo con un lavado normal.
5. Bicarbonato y limón
Especial para cabellos grasos y con indicios de caspa. Los ingredientes que usaremos tienen propiedades desinfectantes y removedoras de grasa.
Ingredientes:
-Limón
-Bicarbonato de sodio
-Aloe vera
-Agua
Preparación:
-Primero, en un recipiente pequeño debes colocar el jugo de un limón grande, luego agregar dos cucharadas de bicarbonato de sodio y por último, una cucharada de aloe vera.
-Mezcle todos los ingredientes y agregue unas 3 cucharadas de agua hasta que la mascarilla obtenga una consistencia pastosa.
-Repartir desde las raíces hasta las puntas del cabello
-Cubra el cabello con un gorro de duchao o papel film.
-Dejar actuar por 20 minutos.
-Por último, para retirar debe realizar el lavado normal con shampoo.
6. Ortiga y té negro
También es ideal para cabellos grasos y con caspa. Los ingredientes ayudarán a cerrar de forma natural los poros del cuero cabelludo y reducirán la caspa.
Ingredientes:
-Té negro
-Ortiga (planta)
-Bicarbonato de sodio
Preparación:
-Hervir unas tres ramas de ortiga picada junto a una infusión de té negro.
-Dejar enfriar, filtrar el líquido y agregar dos cucharadas de bicarbonato de sodio.
-Repartir desde las raíces hasta las puntas del cabello.
-Cubra el cabello con un gorro de duchao o papel film.
-Dejar actuar por 20 minutos.
-Para retirar debe realizar el lavado normal con shampoo.
RECETAS PARA LAS UÑAS
Todas las recetas presentadas a continuación para fortalecer las uñas naturalmente deberán realizarse sin esmalte, recién cortadas y limadas.
1. Exfoliante de uñas natural
Ingredientes:
-Gelatina sin sabor
-Agua
-Miel de Abeja Santa Natura
-Limón.
Preparación:
-Vierta en una olla una cucharada de gelatina y 120 ml de agua fría. Deje reposar por 5 minutos.
-Coloque la mezcla a fuego bajo hasta que se disuelva por completo.
-Dejar enfriar el preparado y mezcle una cucharada de jugo de limón y otra de Miel de Abeja Santa Natura.
-Cuando tenga una textura consistente se puede aplicar sobre las uñas por 20 minutos.
-Para retirar debe de enjuagar con agua fría o a temperatura.
2. Limpiador de uñas natural
Ingredientes:
-Agua
-Sal de los Andes Santa Natura
Preparación:
-Disuelva una cucharada de Sal de los Andes Santa Natura en 250 ml de agua tibia.
-Deje remojando sus uñas alrededor de 15 minutos.
-Por último, retire, enjuague y aplique crema para manos de su preferencia.
3. Hidratante de uñas natural
Ingredientes:
-Aceite de Oliva Santa Natura
-Yodo
-Limón
Preparación:
-Agrega una cucharada de Aceite de Oliva Santa Natura, dos cucharadas de yodo y cinco gotas de jugo de limón en una olla pequeña.
-Calentar por 5 minutos a fuego bajo.
-Aplicar los ingredientes sobre las uñas por 15 minutos.
-Retirar enjuagando con agua fría o a temperatura.
4. Para el crecimiento natural de la uñas
Ingredientes:
-Toronja
-Glicerina
-Crema para manos
Preparación:
-Convierta en una pasta el jugo de una toronja y agregue los 50 ml de glicerina.
-Deje remojar las uñas en esta mezcla por 15 minutos.
-Enjuagar las manos con agua y jabón.
-Finalmente, aplique crema de manos de su preferencia.
5. Uñas fuertes naturalmente
Ingredientes:
-Leche
-Miel de Abeja Santa Natura
-Manzana
-Limón
-Sal de los Andes Santa Natura
Preparación:
-Calentar a fuego bajo los 500 ml de leche.
-Una vez caliente (no hirviendo), añada dos cucharadas de: Miel de Abeja Santa Natura, zumo de manzana, jugo de limón y Sal de los Andes Santa Natura.
-Remueva hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado y deje enfriar un poco.
-Mantenemos las uñas sobre la mezcla por 15 minutos, descansamos 30 minutos. Antes de cumplir el tiempo volvemos a calentarlo y repetimos el procedimiento por otros 15 minutos.
-Enjuagamos las manos con abundante agua y aplicamos una crema para manos.
Debe de consultar a un especialista si no tiene alguna reacción alérgica a los ingredientes de las recetas presentadas para fortalecer las uñas de manera natural.
