¿Qué beneficios del aceite de coco te ayudan prevenir enfermedades cardiovasculares?
Al igual que el aceite oliva, del que te hemos contado en este artículo, el aceite de coco tiene múltiples beneficios para el cuerpo. Entre los que destacan los beneficios para el sistema cardíaco. En este artículo te explicaremos cómo el aceite de coco ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, te contaremos sobre sus otros […]
Aprende cómo bajar tu nivel de azúcar de forma natural
¿Te has preguntado cómo puedes bajar tu nivel de azúcar de forma natural? Como sabemos, tener el nivel de glucosa alto puede traer problemas a la salud. En particular, causar y empeorar casos de diabetes o pre diabetes. Para controlar estas enfermedades, es importante tener un nivel óptimo de azúcar en la sangre. Normalmente, el […]
Cómo controlar los síntomas de la menopausia
¿Cómo controlar los síntomas de la menopausia? Esa es la eterna pregunta que se hacen millones de mujeres cada año. La menopausia ocurre entre los 40 y 50 años aproximadamente, y todo el proceso puede durar algunos años. ¿Has sentido bochornos? ¿Quizás sudores nocturnos? ¿Y cambios de humor? Estas son algunas señales que podrías estar […]
5 remedios naturales para fortalecer tu estómago
Sabemos que quieres fortalecer tu estómago. Hoy en día, debido al estilo de vida moderno hay distintas razones por las cuales podríamos padecer de dolores de estómago. Ya sea por alguna enfermedad o incluso por exceso de medicamentos, podemos vernos expuestos a problemas estomacales. Por eso, es importante tomar acciones para fortalecer nuestro estómago y […]
¡Cuídate de las infecciones! Aprende reforzar tus defensas
Aprende a reforzar las defensas de tu cuerpo de manera natural y ayuda a tu cuerpo a cuidarte. Sabemos que no quieres enfermarte, por lo que tener un sistema inmune fuerte es clave para el cuidado de tu salud. Hoy te daremos algunos consejos sobre cómo reforzar tus defensas de modo natural. Limita tu consumo […]
5 cosas que hacer para controlar el colesterol malo
¿Qué se puede hacer para controlar el colesterol malo? En este artículo te daremos cinco consejos para que aprendas a controlar el nivel de colesterol malo de forma natural. Haz cambios en tu rutina diaria Lo más importante para controlar el colesterol malo es hacer cambios en nuestro estilo de vida. Hay que tener en […]
Aprende 3 recetas para bajar el colesterol
Aprende 3 recetas para bajar el colesterol junto con Santa Natura. Con estas recetas podrás cuidar tu salud y mantener bajo control tus niveles de colesterol de manera natural y deliciosa. Hummus de lentejas Ingredientes: 120 gramos de lentejas Jugo de medio limón ½ cucharadita de comino molido 2 cucharadas de Aceite de Oliva Santa […]
5 consejos para cuidar tu figura durante las fiestas
Sabemos que quieres cuidar tu figura durante las fiestas. Después de todo, el Año Nuevo está a la vuelta de la esquina. Es difícil resistir las tentaciones, y resulta fácil dejarse llevar por toda la comida y bebidas disponibles en estas fechas. No te preocupes, hoy te traemos 5 consejos que te ayudarán a cuidar […]
5 cosas que puedes hacer para mejorar la salud de tus hijos
Cinco cosas que puedo hacer para mejorar la salud de tus hijos. Sabemos que como mamá quieres lo mejor para ellos. Y no es una tarea fácil cuidarlos, especialmente en el ambiente actual en el que nos encontramos. Si quieres mejorar la salud de tus hijos, lo mejor es que les ayudes a tener un […]
El colágeno hidrolizado y las articulaciones
El colágeno hidrolizado es de beneficio para el cuidado de las articulaciones. Como te hemos contado en otro artículo, el colágeno ayuda a aliviar dolores articulares y a prevenir enfermedades como la artritis. Hoy te explicamos más al respecto y te contamos cómo lo puedes usar para tu bienestar. ¿Cómo ayuda el colágeno a las […]
